生完孩子后, 妈妈们都都大伤元气，但是如果在合适的时间注意保养，也可以快速恢复身体的健康。妈妈们，为了你们的健康和身材，一定要记住这几个产后黄金恢复期哦！1. 排恶露：产后2周至6周后排恶露，每个产后妈妈，...

女人在生完孩子以后，一刻也不能放松。因为此时产妇的身体还是比较虚弱的，而且可能受一些病痛的影响。那么，女人会出现哪些病痛呢?生完孩子之后，女人们千万不能放松，因为生完孩子之后，身体是比较虚弱的，在这样...

水肿是孕妇的常态，也让她们苦恼，因为水肿不仅影响形象还带来不便，对于她们来说是一件痛苦的事情，而且，有的女人生完孩子还是一样会水肿。那么，孕妇应该如何处理才好呢?很多女人在怀孕期间的日子里，会出现水肿...

妊娠期对于女人们是至关重要的，正确的妊娠护理会使身体迅速恢复，所以，一定要引起重视，那么，我们一起来看看如何正确护理吧。　　?妊娠期可是很重要的阶段，若是不及时做好保健，认真护理的话，可是容易出问...

多女性生完孩子之后，会出现肥胖、腰酸背痛、涨奶等一系列的问题，有些妈妈甚至会说生产之后，才是噩梦的开始。因为如果产后修复没有做好，不仅会影响夫妻之间的关系，自己身体也会存在很多的健康隐患。所以，产后如...

升级为母亲，你的角色发生了转变，产后女性经常会面临各种问题：屁股变大、身材臃肿、打喷嚏、咳嗽、漏尿、夫妻生活不和谐……这些都有可能是盆底疾病。产后盆底康复是不是个坑？到底要不要做盆底康复是很多产后妈妈...

产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为“恶露”。产后排恶露吃什么好？四款美食不能少。?产后排恶露吃什么好?一、山楂 　　?山楂不仅让让产妇胃口大开，促进消化，还有具有...

产后气血不足也是很常见的现象 ，需要好好的调理，今天小编给大家讲讲女性产后如何补气血。?不少女性在产后会出现气血不足的症状，小编建议女性产后可以通过饮食来补气血，下面一起来看看吧。???...

母乳喂养，无论对妈妈还是对宝宝都是好处多多啊。不少宝妈也并非不想给宝宝喝母乳，就怪乳房太不给力，尝试了各种方法，奶水仍然喂不饱宝宝的小肚子。??大量进补、按摩催乳，民间偏方……通通不管用，可能...