什么是盆底肌？

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

盆地肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。它就像是一张网，承托起了膀胱，子宫，直肠等脏器，具有控制排尿，排便，维持阴道紧缩度等多项生理机能。

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盆底肌修复的必要性

女性在妊娠、分娩的过程中，都不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

盆底损伤轻者表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适，重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，甚至会影响家庭和谐。

盆底肌修复的黄金时间

如果你也有这种想法，那你就大错特错了！要知道，盆底肌修复的黄金时间是产后3个月，有效期是半年，再加上怀孕对于盆底肌的损伤是累加的，盆底的肌肉和筋膜在第一胎损伤的基础上再次损伤，如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重，恢复也更吃力。

很多妈妈到医院进行盆底肌康复，需要排队等候，加上医院人数较多，需要等上一段时间，而医院忙不过来，通常都会让妈妈们隔天再进行第二次治疗，但实际上，盆底肌康复需要连续10天效果才是最好的！

而选择妈咪趣，你可以根据自己的时间，预约上门服务，既可以免去排队的辛苦，又不浪费时间，足不出户就可以享受到的便捷服务。而且可以连续10天不间断的康复，确保达到最好的效果。

进行盆底肌修复，免不了需要用到探头，如果探头消毒不规范，你想想，那么多人使用，容易发生交叉感染，而妈咪趣则是使用专用定制的仪器，同时配备独立专用探头，有效避免了交叉感染。

对于盆底肌有所了解的人都知道，进行盆底肌康复，还需配合凯格尔运动（一种对整个盆底脏器功能障碍相关的疾病都非常有用训练方式），效果会更好。妈咪趣的产康师可以现场教学，指导你凯格尔运动，还会在康复项目后继续跟进你的康复程度。

机不可失，时不再来，妈妈们，别再说什么到二胎在一起做的傻话了，身体是自己的，好好爱自己才是王道，赶紧抓住康复的最好时机吧！